Das ganzheitliche Training auf dem Minitrampolin

Bellicon HEALTH ist ein gesundheitsförderndes Training, das in moderatem Tempo den gesamten Organismus stärkt. Im Zentrum stehen ein korrekter Haltungsaufbau und die bewusste Bewegungsausführung.

Bellicon HEALTH...

... ist ein vielseitiges Workout, das die Freude und den Spass an der Bewegung in jedem Alter fördert.

... ermöglicht durch das rhythmische Schwingen eine schonende Muskel- und Gelenkmobilisation.

... bewirkt wie jede regelmässige körperliche Aktivität die Zunahme der Knochenmasse. Das Training auf dem Minitrampolin ist ein guter Schutz vor Osteoporose.

... beansprucht alle Muskeln. Durch den ständigen Schwerkraftwechsel beim Schwingen wird besonders die Tiefenmuskulatur gestärkt.

... verbessert die Koordination und das Gleichgewicht. Bei regelmässigem Training eine effektive Sturzprävention für Senioren.

... kräftigt das Herzkreislaufsystem.