BELLICON TRAMPOLIN
Bellicon Health weckt auch Ihre Bewegungsfreude und macht Sie fit für den Alltag.
Machen Sie mit beim Gruppentraining im Panthera Ladys Gym in Stans
Bellicon HEALTH als Gruppentraining macht noch mehr Spass. Als ausgebildete Bellicon Health Instruktorin biete ich im Fitnesscenter «Panthera Ladys Gym», Stans eine Groupfitnesslektion an jeweils am
Montag 10.30 Uhr - 11.20 Uhr
Informiere Dich direkt unter panthera-ladysgym.ch und melde Dich zu einer gratis Schnupperstunde an.
Das ganzheitliche Training auf dem Minitrampolin
Bellicon HEALTH ist ein gesundheitsförderndes Training, das in moderatem Tempo den gesamten Organismus stärkt. Im Zentrum stehen ein korrekter Haltungsaufbau und die bewusste Bewegungsausführung.
Bellicon HEALTH...
... ist ein vielseitiges Workout, das die Freude und den Spass an der Bewegung in jedem Alter fördert.
... ermöglicht durch das rhythmische Schwingen eine schonende Muskel- und Gelenkmobilisation.
... bewirkt wie jede regelmässige körperliche Aktivität die Zunahme der Knochenmasse. Das Training auf dem Minitrampolin ist ein guter Schutz vor Osteoporose.
... beansprucht alle Muskeln. Durch den ständigen Schwerkraftwechsel beim Schwingen wird besonders die Tiefenmuskulatur gestärkt.
... verbessert die Koordination und das Gleichgewicht. Bei regelmässigem Training eine effektive Sturzprävention für Senioren.
... kräftigt das Herzkreislaufsystem.
T E R M I N V E R E I N B A R U N G I Claudia Schelbert I Mobil +41 79 928 85 47 I claudia@neichi.ch
Neichi Praxis Alpnach
Gruebengasse 50
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Massage Pilates
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Mühlebachstrasse 5
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Die Therapien sind mit der Zusatzversicherung «alternative Heilmethoden» von den meisten Krankenkassen anerkannt.